Mindfulness

EL mindfulness es una práctica basada en el uso de la atención y respiración consciente y deliberada sin ningún tipo de juicio o crítica al momento presente.

Terapia Cognitivo Conductual

Terapia cognitivo-conductual

Basada en el cambio de los pensamientos y emociones de los pacientes para conseguir un cambio definitivo en su conducta.

Terapia Centrada en Soluciones

Terapia breve centrada en soluciones

Terapia breve basada y enfocada en la búsqueda de soluciones concretas y eficaces a problemas frecuentes.